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Ce que je vous propose

 
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Séances de Reiki (1H30)

Relaxation énergétique pratiquée par imposition des mains sur différentes parties du corps. Cette méthode naturelle, de transfert d’énergie pour une harmonisation du corps, des émotions et de l’esprit, offre un ressourcement, un lâcher-prise profond et une reconnexion à soi, une guérison.

En tant que thérapeute en Reiki, je crois qu'il faut encourager le corps et décrypter ses messages plutôt que de les combattre.

Ces séances de Reiki prennent en compte toute la personne et aident à activer le processus de guérison de chacun, tout en restaurant son bien-être physique et émotionnel.


L'énergie du Reiki agit selon le besoin profond de la personne:

- Renforce et harmonise l'énergie vitale et les défenses immunitaires,

- Apaise les maux du corps et de l'esprit, l'état émotionnel,

rééquilibre et libère les blocages et tensions (et ce qui en découlait: somatisation), les vieux schémas...

- Soulage le stress, les douleurs, la fatigue, les peurs, les déséquilibres digestifs,

- Favorise la récupération et la régénération (après une intervention, un événement...)

- Aide les prises de conscience, à aller vers une meilleure écoute et connaissance de soi-même

- Apporte plus de confiance en soi et en la vie, la détente, le bien-être et l'épanouissement.

- Aide à créer l'avenir désiré. Nous sommes tous co-créateurs de notre vie et pour que nos choix et nos intentions se réalisent encore faut-il que nous sachions précisément ce que nous voulons. Les affirmations positives sont un outil au service de nos intentions.

Plus de légèreté! Plus de saveur! Plus de confort! Plus de forces!

Le Reiki s'adresse à TOUS!

Les séances se déroulent dans une ambiance propice à la détente, en position allongée (habillé.e, je préfère préciser?!), sur fond de musique relaxante et de douces senteurs d'huiles essentielles que vous choisissez.

Ainsi, après une seule séance, vous pourrez percevoir des changements dans votre corps, votre esprit et votre niveau d'énergie.

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Formation en Reiki (2 jours)

Ces stages d'initiation au Reiki que je vous propose vous permettront d'apprendre à canaliser, explorer, découvrir et utiliser cette connexion à cette énergie pour vous-même (d'abord), pour ce-ceux qui vous entourent (ensuite), contribuant à votre propre guérison, croissance et évolution spirituelle.

Les stages d'initiation au Reiki Usui teate se déroulent à Vallans, en week-end, sur 2 jours non consécutifs.

Je propose des formations pour les niveaux 1 et 2 actuellement.

Elles sont programmées au rythme de vos demandes et les dates sont définies ensemble. Contactez-moi si vous êtes intéressé(e)!

Programme NIVEAU I:

Sur 2 jours non consécutifs pour laisser à chacun un temps d'intégration, et le temps de faire son "autotraitement" (période fortement conseillée de 21 jours minimum avec un autotraitement quotidien) afin que le reiki soit d'abord utilisé pour soi, et que l'on se retrouve le 2e jour pour échanger et partager sur ce que chacun a pu expérimenter sur lui-même, découvrir, et aborder ensuite seulement, dans un second temps, le Reiki à une autre personne.

JOUR 1:

- Qu'est-ce que le Reiki, son histoire, son fonctionnement,

- De quelle manière le Reiki purifie et contribue à l'autoguérison,

- 2 initiations,

- Démonstration et pratique du traitement complet de Reiki pour soi-même = l'autotraitement (les positions des mains sur soi),

- Ethique du Reiki,

- Les traitements en local,

- TJR (Techniques Japonaises de Reiki): kenyoku et byosen ou "scanner"

- Les chakras,

- Autres utilisations possibles du Reiki

- Echanges, discussions et questions.

JOUR 2:

- Retour et partage des ressentis suite à la période d'autotraitement,

- Le traitement complet de Reiki à une autre personne (les positions des mains lors d'une séance à une autre personne et la préparation du lieu);

- TJR (Techniques Japonaises de Reiki): le Hanshin Koketsu Ho

- Les 5 idéaux du Reiki (Reiki et spiritualité)

- 2 initiations,

- Affirmations positives, un outil au service de la réalisation de nos intentions et choix

TARIF: 180 €

Programme NIVEAU II:

Pour passer à ce niveau II, une certaine expérience du Reiki (avec une pratique suffisante) depuis le passage du niveau I est demandée.

JOUR 1:

- Echanges et révisions stage de 1er niveau,

- Enseignements et explication des 3 symboles "traditionnels" du 2e degré Reiki,

- Le traitement mental selon M. Usui,

- Utilisation des symboles dans l'autotraitement et le traitement à une autre personne.

- Initiation du 2e degré

JOUR 2:

- Enseignement et explication du symbole du coeur,

- Initiation au symbole du coeur et initiation des pieds,

- Pratique des traitements à distance avec les symboles, traitement des problèmes spécifiques (Reiki à une situation, traitement dans le passé, présent, futur...),

- Les TJR (Techniques Japonaises de Reiki: Hesso Chiryo, Laser Ho...

- Utilisation d'un cristal de quartz dans les traitements à distance,

- Ethique dans la pratique du Reiki

- Reiki II et relation à notre corps

TARIF: 280 € 

Je n'ai pas encore commencé à proposer le niveau III en formation, cela va venir...

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Reiki aux animaux

Une technique tout à fait naturelle d’imposition des mains, qui fait appel à l’énergie Universelle, présente dans toute forme de vie (énergie qui anime et soutient toute vie)

Pourquoi proposer du Reiki à nos animaux ?

Nos animaux aiment recevoir cette énergie positive et apaisante aux nombreuses vertus. Ils y sont très sensibles et réceptifs, qu’ils soient en « bonne santé » ou bien malades, avec des déséquilibres ou des maux.

Ils acceptent d’ailleurs avec reconnaissance cette énergie. Certains viennent la « chercher », se placer à son contact.  Et c’est tout naturellement et avec fluidité qu’ils la reçoivent, leur mental n’interférant pas dans le soin qu’ils reçoivent.

Comment s’applique t-il aux animaux?

Le praticien pose ses mains directement sur l’animal ou à distance (l’énergie agira de la même manière et tout aussi efficacement), et grâce au fait que le praticien canalise cette énergie Universelle qui possède une grande force vitale, il la rendra disponible pour l’animal grâce au contact de ses mains lui permettant d'absorber ce dont il a besoin grâce à ce transfert.

Quels sont les effets positifs du Reiki sur les animaux ?

Le Reiki étant une méthode naturelle et holistique, il va prendre en compte l’être dans sa globalité et agir sur les différents plans : physique et physiologique, psychique, émotionnel, énergétique.

Le Reiki peut être proposé pour une récupération physique après une intervention, pour soigner une blessure, un choc physique ou émotionnel (séjour chez le vétérinaire, maltraitance, abandon, utilisation de l’animal non respectueuse de son rythme et de ses besoins…)

Il favorise la régénération des cellules et des tissus, soutient, améliore le fonctionnement des organes, apaise les douleurs, augmente et renforce le niveau d’énergie vitale, favorise l’élimination des toxines (traitements,…), harmonise et (ré)équilibre les émotions , fortifie les défenses naturelles de l’organisme, améliore l’habileté du corps à se guérir, détend ou tonifie l'animal selon le besoin, …

Pour un travail en profondeur et pour des bienfaits optimaux,  plusieurs séances sont conseillées, sachant qu'une séance pourra déjà lui procurer un niveau d’énergie plus élevé, un mieux-être, et que vous serez en mesure de savoir si cette pratique lui convient !

Quels animaux peuvent recevoir du Reiki?

Tous les animaux ! Tous les êtres vivants au sens large pourrait-on dire ! Tous les êtres animés de vie sans exception !

Comment se déroule une séance?

La forme de la séance variera selon la taille de l’animal (?!), son "tempérament", sa capacité à se déplacer, votre lieu d’habitation, vos possibilités…et détermineront le type de séance : en direct ou à distance.

Si vous habitez à proximité, je peux me déplacer afin d’intervenir chez lui, dans son milieu et lui éviter toute forme de stress supplémentaire.

La façon de procéder sera la même en présence ou à distance. Je pose mes mains tout en douceur sur différentes parties de son corps à son contact ou tout près si l’animal montre cette préférence, ou à distance (avec un support photo), plus ou moins longuement, je me laisse guider par elles, par ce qu’elles m’indiquent, par leurs sensations, par ce qui est présent et se présente lorsque je suis connectée à lui (il peut être nécessaire de laisser l’énergie agir plus longuement à certains endroits) ou écourte des positions si l’animal n’est pas à l’aise ou qu'elles ne sont pas nécessaires…

De la même manière, c’est lui qui me communiquera s’il est prêt ou non à recevoir et accepter une séance. Son comportement, sa curiosité… seront des indicateurs précieux à écouter et respecter !

Combien de temps dure une séance?

De quelques minutes à 1H environ, selon son besoin, son envie c’est lui qui décide et ressent de ce dont il a besoin, à l’écoute de son instinct. Généralement, lorsque votre compagnon a suffisamment reçu de Reiki, il s’en va ou s’éloigne.

Peut-il y avoir des effets secondaires après une séance?

Chaque être étant unique, chacun réagira différemment, à sa manière.

Quoi qu’il en soit, le Reiki agit toujours pour le plus grand bien de l’être qui le reçoit, même lorsque cela exacerbe des comportements « gênants » ou « agaçants » (besoin de contact, aboiements ou miaulements intensifiés, boîterie…), révèle-réveille des émotions perturbatrices. Aïe! Mais cela ne dure pas, rassurez-vous!

Comme pour les êtres humains, lorsque l’on dénoue des blocages, certaines vieilles blessures, souffrances ou douleurs peuvent réapparaître avant de guérir et de disparaître quelques temps après la séance, c’est ce que l’on appelle la « crise de guérison ». Cette aggravation temporaire des symptômes (qui peut durer quelques heures ou quelques jours) peut se produire lorsque le corps réalise un processus de nettoyage et que son schéma d’information est modifié. Même si elle peut être impressionnante ou déroutante, elle est une merveilleuse occasion pour le corps de se guérir d’une façon permanente et indique qu’un travail profond est à l’œuvre.

Et l'approche médicale?

En aucun cas, je ne manipule l’animal, ni ne pose un diagnostic et en aucun cas cette approche ne remplace un soin vétérinaire. Ce sont deux approches complémentaires, la lecture est différente ainsi que les effets. 

Sandy Beach

Energie de la pensée positive (De 30 min à 1H)

Les pensées sont énergie ! Ok et donc…. ?
Et donc…  la pensée est créatrice… Et donc… ?
Soit il est possible soit de les subir et de se laisser influencer par elles, soit il est possible d’agir sur ces pensées, de les guider et d’alimenter celles qui nous servent, de se servir de son mental comme d’un allié…
Se centrer sur ce qui est essentiel et précieux pour soi, pour transformer son existence, pour se (re)programmer et pour que l’objet de son attention se répande dans sa vie…

Le principe et ce qui est visé…

Cette technique propose de placer notre conscience et notre attention sur ce qui nous tient à coeur, sur ce que nous souhaitons voir se réaliser dans notre vie, sur ce que nous souhaitons vivre, et de formuler – visualiser ces souhaits de changements de manière positive pour les ancrer peu à peu en nous. Il s’agit d’une activation du mental en vue de clarifier nos souhaits et intentions pour nous-mêmes. Ainsi, nous accordons nos pensées, nos paroles (« Au commencement était le verbe… ») et nos gestes pour que ceux-ci oeuvrent dans ce sens.

Plus nous plaçons notre attention sur ce positif que nous souhaitons vivre, plus nous l’appelons et l’attirons à nous, plus nous devenons les créateurs de notre vie, plus nous levons des blocages inconscients, plus nous nous remplissons de ce qui est important pour nous en le nourrissant et plus nous finissons par le refléter …

L’énergie positive soutient et accompagne chacun dans ce qu’il souhaite mener et créer pour lui de manière consciente !


Les supports et techniques :

û Création et formulation d’intentions ou affirmations positives (pour une activation ensuite au moment opportun !)

û Visualisation (Tableau de visualisation, PNL, …)

û Focus et nourrissements personnels, connexion à des champs de représentations positives choisis

û Connexion à l’énergie de gratitude !

û Utilisation et accompagnement par l’énergie afin que ces changements s’ancrent et s’intègrent progressivement et en profondeur sur tous les plans de l’Être (énergétique, mental, physique, émotionnel).


Ce qu’offre cette technique :

Accepter ce qui est, laisser aller ce qui était, avoir confiance en ce qui sera ! 

Tracer sa propre ligne de conduite, son propre chemin,  définir son idéal, ses idéaux pour les concrétiser (activer son propre pouvoir créateur),

Mettre en place des leviers de motivation et d’actions pour améliorer les aspects choisis de sa vie

Réaliser ses aspirations,  accomplir ses projets,

Transformer des schémas mentaux ou de comportements répétitifs, relationnels,…

Lever des obstacles, des blocages conscients et inconscients,

Se sentir aligné.e,

Créer et cultiver son bonheur, sa joie !

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Harmonisation de l'habitat (1H30)

La santé de tout être vivant dépendant de son environnement, le fait d'harmoniser l'énergie de nos lieux de vie nous offre d'embellir notre intérieur au sens large, de prendre plaisir à y évoluer, de nous sentir bien chez nous (et en nous), de nous sentir soutenu.e et porté.e par l'énergie créée (dans tous les aspects de notre vie), et de déployer la nôtre.

Action énergétique et conseils personnalisés sur place (à partir de vos plans, photos...) ou chez vous.

Harmonier l'énergie de votre intérieur constitue une aide précieuse pour:

- Favoriser la fluidité de circulation de l’énergie d’un lieu et en améliorer sa qualité:  libérer les énergies bloquées, apaiser les énergies trop vives ou « agressives »…, activer ou stimuler l'énergie qui aurait besoin de circuler davantage dans certaines zones d’une habitation (son chez soi, son intérieur) qui reflète notre propre intérieur.

- Agir, travailler, investir différemment ou davantage et en conscience (grâce à une lecture de ce que nous projetons dans notre monde extérieur, notre habitat) différents aspects de notre vie: Santé, famille, projets et créativité, carrière, amour, prospérité... pour améliorer notre bien-être, soutenir nos envies, projets et réalisations.

- Faire de votre chez vous un cocon protecteur où il fait bon vivre.

- Nettoyer les lieux et purifier leur énergie.

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Techniques et ancrages PNL

Les techniques PNL sont des outils permettant d'agir sur la gestion des états internes (Ex le stress) et de remplacer un état interne gênant par un état interne approprié dans le contexte dans lequel se trouve la personne.
Elles font une place importante à la clarification d’objectifs afin d’apprendre à se fixer des objectifs atteignables et développer des outils permettant de les atteindre, à l’accession et la valorisation de ses ressources pour les utiliser efficacement.

Ces outils PNL sont très utiles et efficaces:
- Pour éliminer des états Internes gênants et agir sur des émotions désagréables,
- Pour rebooster sa motivation, accompagner un projet, aider à faire un choix,
- Pour sortir d'une situation de blocage, se libérer d'un conflit, modifier une croyance limitante induisant un ou des comportements gênants,
- Pour se projeter positivement, et favoriser l'avancement, la réalisation et la réussite d'une action, d'un projet, d'une intention.

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Outils divers de (re)connexion à soi: relaxation coréenne, méditation, art thérapie, yoga nidra, méthode MIR...

Un panel d'outils ludiques qui vous reconnectent à votre corps, à vos sens, à votre paix intérieure, qui vous ancrent, vous guident, vous ramènent à l'instant présent, nourrissent et font grandir vos vibrations positives!
Utiles pour vous et à transmettre-partager sans modération avec vos enfants, votre conjoint(e)...

Un large éventail de pratiques faisant appel au corps dans son ensemble: à la respiration, au mouvement, au toucher... aux sensations corporelles.

- Pour un ancrage, ressourcement, recentrage, enracinement

- Pour travailler la respiration consciente, revenir à Ici et maintenant, s'offrir une meilleure présence à soi-même (reprise du contact avec le corps) et une douche intérieure, stopper le flux des pensées,

- Pour se régénérer, augmenter sa vitalité.

- Pour se connecter à la Nature et à sa vraie Nature, goûter à la magie des forces de l'Univers!

- Pour accompagner le mouvement à l'intérieur de soi, l'expression de soi.

Contactez-moi pour en savoir plus.

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Ateliers et animations possibles à partir de tous ces outils...

Quelques exemples à piocher, d'autres peuvent être imaginés et inventés!

  • Les affirmations positives au service de la réalisation de ses intentions

  • Trucs et astuces pour se nettoyer, conserver une énergie de qualité et éviter de se laisser impacter par les situations et évènements,

  • Découverte et sensibilisation au Reiki

  • Les idéaux de Reiki (spiritualité)

  • Découverte et pratique en binômes de mouvements de Relaxation coréenne: pour en user et en abuser dans son quotidien!

  • Atelier en duo danse thérapie: Voyage au coeur de soi!

  • Atelier en duo masques de plâtres pour petits et grands!

  • Atelier individuel collage OU tableau de visualisation: Créer le tableau de sa vie rêvée et attirer à soi ce que l'on souhaite mettre dans sa vie!

  • Atelier de la danse des mains

  • Ma vision du monde idéal! Reconnecter avec le monde auquel j'aspire pour prendre part au changement!

  • Qui je souhaite être? Je me définis! Je choisis qui je souhaite être, avec quelles qualités?

  • J'ai une envie un projet! Je le-la booste! Tout est possible!

  • J'embellis et stimule mon énergie intérieure

  • J'agis sur mon habitat et avec lui au service de ma santé!

  • J'harmonise mon habitat pour un sommeil de qualité!

  • Comment j'embellis la qualité de l'énergie que je laisse entrer en moi (le jardin et l'accès à la maison)

  • Marche Afghanne

  • Ancrage et lien à la nature

  • Yoga Nidra

  • Atelier « Cultiver la gratitude! »

  • Miracle morning!

  • Pour une santé vibrante: Créer une relation harmonieuse corps – esprit!

  • Accueillir et vivre ses émotions pleinement

...

A vos idées!